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0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:48 Não comentado! :c Raciocínio 17/200 - Quando está tudo escuro Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo Choramos sim, porque a caminhada é muito difícil e árdua, e queremos desistir! E ninguém consegue compreender a nossa dor, não existe ninguém que nos abrace, aquele abraço de conforto, de alguém que entenda a nossa dor. Mais uma vez as lágrimas escorrem nas nossas faces, e só pensamos em uma coisa: desistir!...
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:47 Não comentado! :c Raciocínio 16/200 - O que fazer com a inveja? Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo Quem inveja?(27) É a outra pessoa! Onde está a inveja?(28) Está dentro da pessoa que inveja! Se temos de ter alguma preocupação essa apenas deve estar em não termos inveja de ninguém e deixarmos os outros na sua felicidade e desejarmos a máxima felicidade aos outros(29).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:45 Não comentado! :c Raciocínio 15/200 - A Lei da Fé Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo Já antes vimos que um estado depressivo é obtido por pensamentos de tristeza. Quem está depressivo, não pensa em pensamentos de alegria. Imagine por favor se estiver com pensamentos de tristeza, se conseguir alterar esses pensamentos para pensamentos de alegria, como isso iria alterar a depressão?
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:44 Não comentado! :c Raciocínio 14/200 - Responsáveis como nos sentimos Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo Demasiadas relações pretendem mudar a outra pessoa da relação. Não viva uma vida a querer mudar a esposa, o marido, a mãe, o pai, o amigo, a amiga...não se preocupe em querer mudar os outros, se quer mudar alguém: mude-se a si mesmo(5).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:42 Não comentado! :c Raciocínio 13/200 - A Emoção da Tristeza Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo A emoção é apenas a reação física a um pensamento". Se isto for veraz, será um silogismo lógico, tristeza, vem de pensamentos alegres?(25) Tristeza vem de pensamentos de tristeza. Se pudermos alterar os pensamentos de tristeza por outro tipo de pensamentos, então será possível alterar o meu estado depressivo(26).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 25/02/26 09:39 Não comentado! :c Raciocínio 12/200 - O Problema da Ataraxia Por Nuno Gomes Gêneros: Cotidiano Reflexivo Ninguém lhe pede que tenha ausência de sofrimento, ele existe, faz parte da condição humana(12). Ninguém lhe pede que não se sinta triste, a tristeza existe é uma das emoções que fazem parte da condição humana, e todas as emoções "positivas" e "negativas" fazem parte de nós mesmos(13). Não é ausência das emoções negativas que nos torna felizes, mas antes como lidamos com essas emoções. Esta é a diferença(14).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:57 Atualizado 25/02/26 09:35 Não comentado! :c 11/200 - A explicação do nosso Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo É impossível não nos sentirmos perturbados e ansiosos quando temos um problema na nossa vida, muito próximo de uma depressão ou esgotamento nervoso(1). É muito difícil ultrapassar estas situações(2) muitas das vezes num barco sozinho e num mar agitado com ondas enormes(3). Nós estamos aqui para ajudar. Pode sempre contatar connosco(3). Queremos clarificar alguns conceitos que temos vindo a falar. Já antes dissemos que não somos a favor da doutrina do SEGREDO (9/200), mas muitas vezes falamos em segredos. Para clarificarmos vamos fazer um apanhado de todas as vezes que falámos em segredos:
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:49 Atualizado 25/02/26 09:35 Não comentado! :c 10/200- Escolher a felicidade Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo O verdadeiro barómetro da inteligência é uma vida produtiva, feliz, vivida a cada dia e a cada momento com uma consciência programada para sermos realizados(1). O que interessa mesmo como já dissemos anteriormente é o momento presente(2). Tudo aparece aqui com palavras bonitas, mas em raciocínios posteriores entenderá o encadeamento de todos estes raciocínios e o porquê de falarmos o que dizemos(3). Pense nisto: abandonar os pensamentos do passado, e não permitir que o presente seja influenciado por pensamentos penosos do passado(4).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:46 Atualizado 25/02/26 09:33 Não comentado! :c 9/200 - O problema da crença poder da atração Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo Já não são novidade as doutrinas do SEGREDO, do poder da atração, do poder de falar positivo, sentir positivamente, falar palavras de atração(1), como se por magia o Universo estivesse a velar por si e por mim(2). Queremos destruir estas crenças falsas, maliciosas, que somente existem para enganar incautos(3). Precisa de entender que a felicidade não depende de mágica, mas depende grande parte de nós e de muito esforço cognitivo(4).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:43 Atualizado 25/02/26 09:33 Não comentado! :c 8/200 - Vamos criar um raciocínio produtivo Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo O que vamos fazer é um insight(1) a respeito do porquê de comportamentos(2), pensamentos destrutivos(3), recordações penosas(4) e afins, e estratégias que iremos adquirir para eliminar isso(5). Vamos criar juntos um raciocínio produtivo(6) capaz de alterar comportamentos de auto-destruição(7).

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