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0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:57 Não comentado! :c A explicação do nosso "SEGREDO" Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo É impossível não nos sentirmos perturbados e ansiosos quando temos um problema na nossa vida, muito próximo de uma depressão ou esgotamento nervoso(1). É muito difícil ultrapassar estas situações(2) muitas das vezes num barco sozinho e num mar agitado com ondas enormes(3). Nós estamos aqui para ajudar. Pode sempre contatar connosco(3). Queremos clarificar alguns conceitos que temos vindo a falar. Já antes dissemos que não somos a favor da doutrina do SEGREDO (9/200), mas muitas vezes falamos em segredos. Para clarificarmos vamos fazer um apanhado de todas as vezes que falámos em segredos:
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:49 Não comentado! :c Escolher a felicidade e recusar a infelicidade Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo O verdadeiro barómetro da inteligência é uma vida produtiva, feliz, vivida a cada dia e a cada momento com uma consciência programada para sermos realizados(1). O que interessa mesmo como já dissemos anteriormente é o momento presente(2). Tudo aparece aqui com palavras bonitas, mas em raciocínios posteriores entenderá o encadeamento de todos estes raciocínios e o porquê de falarmos o que dizemos(3). Pense nisto: abandonar os pensamentos do passado, e não permitir que o presente seja influenciado por pensamentos penosos do passado(4).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:46 Não comentado! :c O problema da crença poder da atração Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo Já não são novidade as doutrinas do SEGREDO, do poder da atração, do poder de falar positivo, sentir positivamente, falar palavras de atração(1), como se por magia o Universo estivesse a velar por si e por mim(2). Queremos destruir estas crenças falsas, maliciosas, que somente existem para enganar incautos(3). Precisa de entender que a felicidade não depende de mágica, mas depende grande parte de nós e de muito esforço cognitivo(4).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:43 Não comentado! :c Vamos criar um raciocínio produtivo Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo O que vamos fazer é um insight(1) a respeito do porquê de comportamentos(2), pensamentos destrutivos(3), recordações penosas(4) e afins, e estratégias que iremos adquirir para eliminar isso(5). Vamos criar juntos um raciocínio produtivo(6) capaz de alterar comportamentos de auto-destruição(7).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:39 Não comentado! :c Raciocínio 7/200 - "felicidade" à "depressão" Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo Há quem diga: "falar é fácil", porque quem vive numa depressão, chegar e dizer que há uma alternativa, não é fácil aceitar. Gostaríamos de lhe dizer que o caminho é fácil, mas isso é a grande oferta dos movimentos da felicidade que têm vindo a enganar muitas pessoas(1). Nós vamos mostrar-lhe um caminho difícil para alcançar a felicidade ao invés da depressão. Quando dizemos "difícil" queremos dizer que vai envolver esforço no sentido que terá de adquirir certas competências e largar velhos hábitos(2).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 11/08/25 04:35 Atualizado 11/08/25 04:43 Não comentado! :c Raciocínio 6/200 - Os rituais do imaginário Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo Iremos perceber hoje o que são os rituais do imaginário e perceber a sua utilidade. Os rituais do imaginário são caminhos de esforço mental(1).Tudo o que iremos ensinar requer um esforço interior seu(2). A maior parte das pessoas buscam sempre coisas fora do seu interior para solucionarem os seus problemas(3). É sempre mais fácil recorrer a algo que seja fora de nós mesmos, que não exija nenhum sacrifício interior(4). Este é o caminho buscado por quase todas as pessoas, buscar, culpar algo fora de si mesmo(5). É mais fácil culpar os pais, culpar a situação em si...
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 08/08/25 06:15 Não comentado! :c Raciocínio 5/200 - O poder incrível da imaginação Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo Quando estamos depressivos, precisamos lembrar - que sou eu quem permite e escolhe esta ansiedade (1). Por muito que estejamos depressivos ou por causa de alguém ou por causa de alguma circunstância grave que tenha ocorrido, o estado em si de depressão é motivado por um conjunto de pensamentos que poderíamos dizer "negativos" que estão permanentemente na nossa mente (2).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 08/08/25 06:11 Não comentado! :c Raciocínio 4/200 Transcender o passado Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo É sempre difícil abordarmos temas que estão lá bem no fundo do nosso interior(1). Falaremos exaustivamente sobre os seus pais - da relação com os seus pais (2), e também não agora. Neste raciocínio apenas queremos lançar algumas bases sobre este assunto.
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 08/08/25 05:59 Atualizado 08/08/25 08:17 Não comentado! :c Raciocínio 3/200 - Retirar poder ao passado Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo "precisamos transcender as limitações do passado, e isto significa que o passado deve ficar lá no passado, e precisamos aprender agora a viver o presente, caminhando para o futuro sem regressar a situações penosas do passado, que precisam obrigatoriamente de ser ultrapassadas e substituídas por experiências e pensamentos alegres e coisas que tragam felicidade e alegria - isto é o significado de transcender as limitações do passado"(3).
0 0 Não Avaliado	Conto ou Crônica Postado 08/08/25 05:50 Atualizado 08/08/25 06:02 Não comentado! :c Raciocínio 2/200 Pensamentos que não interessam Por Nuno Gomes Tags: motivação auto-ajuda Gêneros: Reflexivo "Se nos deixarmos prender na crença de que apenas existe uma maneira de fazer as coisas ou apenas um ponto de vista, estaremos então a excluir grande parte da vida. Este é um dos maiores problemas nas relações humanas, pensar que apenas o nosso ponto de vista está correto, desconsiderando o ponto de vista da outra pessoa"(3). Por isso estes estudos vêm nesse sentido de poder considerar outro ponto de vista sobre a realidade, sobre aquilo que neste momento para nós é o mais importante, o seu "eu interior", a sua pessoa na sua totalidade, emocional, social...

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